پنج نکته ی حیاتی برای زن و شوهرها

از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل تان، خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می توانید در بین صحبت های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تایادتان نرود

پنج نکته ی حیاتی برای زن و شوهرها

از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل تان، خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می توانید در بین صحبت های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تایادتان نرود.

پنج نکته ی حیاتی برای زن و شوهرها

تصور كنید كه دو كودك در حال بازی هستند. یك دفعه صدای فریادشان بلند می شود كه : ازت بدم میاد ... ازت متنفرم ... اما چند دقیقه بعد باز هم می بینید كه دارند با هم بازی می كنند و خوشحالند. گاهی دو آدم بزرگسال هم در روابط شان به همین شكل هستند. فقط كافی است در نیمكت كنارشان بنشینید و آنها را نگاه كنید. تا به حال این تجربه را داشته اید؟

سۆال جالب اینجاست چه اتفاقی برای كودكان می افتد که آنها 5 دقیقه پیش دشمن بودند و در حال حاضر باز هم با هم بازی می كنند؟ جواب این سۆال ساده است. آنها شادی را به جای برقراری عدالت انتخاب می كنند. آنها لحظه شان را می بینند و سعی می كنند از بازی شان لذت ببرند. بزرگ ترین مشكلات ما هم اگر تنها مانند كودكان رفتار كنیم، حل می شوند. البته زندگی زناشویی همیشه به سادگی بازی های كودكانه نیست اما همیشه یكسری نكات كلی و البته ساده برای مقابله با مشكلات زندگی وجود دارد. با رعایت این10 نكته با تنش های زندگی تان خداحافظی كنید.

زبان تان را گاز بگیرید

انتقاد و قضاوت را بس كنید. بیشتر مردم از همان اول رابطه كه مرحله عشق ورزیدن است شروع به انتقاد می كنند. به یاد داشته باشید كه هیچ كس نمی تواند ازدواجی را نجات بدهد اگر طرفین بیشتر از تحسین شدن مورد انتقاد قرار بگیرند. انتقادهای مدام و پی در پی به همسرتان این حس را می دهد كه او به اندازه كافی برای شما خوب نیست. این حس (به خصوص برای مردها) سردشدن رابطه را به دنبال دارد. قبل از هر چیز سعی كنید همسرتان را بشناسید و بعد از آن تفاوت های قابل قبول همدیگر را بپذیرید.

متفاوت سپاسگزاری كنید

درباره تفاوت ها شفاف سازی كنید. اینكه تفاوت را چه معنی می كنید، مهم است. ما همیشه حقایق را از بین فیلترهای متفاوتی رد می كنیم كه وجود آن فیلترها به فرهنگ، جنسیت و خانواده بستگی دارد. تنها شرط یك ازدواج خوب، حفظ كردن عشق در رابطه است. می توانید همسرتان را در نوع سپاسگزاری تان غافلگیر كنید.اگر او چیزهایی را همیشه دوست داشته كه شما با آن مخالفت می كردید، می توانید با موافقت خود به او حس متفاوت بدهید. اگر همسرتان همیشه تیر و كمان دوست داشته و به نظر شما خرید تیرو كمان از خرج های غیرضروری زندگی بوده، می توانید با پس اندازهایی كه برای تفریح خود كنار گذاشته اید، برایش یك تیروكمان بخرید.

از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل تان، خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می توانید در بین صحبت های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تایادتان نرود.

ازدواج وقتی خوب پیش می رود كه حداقل یك نفر بتواند معذرت خواهی كند. غرور داشتن در رابطه زناشویی چیز قابل قبولی نیست. معذرت خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به زندگی تان می دهد

معذرت خواهی كنید

شما می توانید بگویید كه من به دلیل مشكلاتی كه باعث آن شدم، معذرت می خواهم. در هر رابطه ای این بهترین شكل معذرت خواهی است. اصلا مهم نیست شما چقدر مقصر هستید حتی اگر 14درصد تقصیرها گردن شماست برای آن قسمت معذرت خواهی كنید. ازدواج وقتی خوب پیش می رود كه حداقل یك نفر بتواند معذرت خواهی كند. غرور داشتن در رابطه زناشویی چیز قابل قبولی نیست. معذرت خواهی در نهایت روح بزرگ شما را نشان و حس بهتری به زندگی تان می دهد.

خوب گوش دادن را تمرین كنید

دفاع از خود را بس كنید. این مشكلی را حل نمی كند. سعی كنید شنونده خوبی باشید. خوب گوش دادن بهترین هدیه ای است كه می توانید به شریك زندگی تان بدهید. از همین حالا تمرین كنید تا بتوانید بدون قطع كردن صحبت طرف مقابل تان، خوب گوش كنید. بعد از صحبت همسرتان می توانید از او بپرسید كه آیا نوبت من شده كه حرف بزنم؟ می توانید در بین صحبت های همسرتان یكسری چیزها را یادداشت كنید تا یادتان نرود.

در نهایت بحث می توانید یك نتیجه گیری داشته باشید. اگر به دنبال نتیجه هستید باید صبور باشید. هنگامی كه هر دوی شما كنترل اعصابتان را از دست بدهید نتیجه این می شود كه همسرتان با عصبانیت به درون اتاق می رود و در را به هم می کوبد. نگذارید بحث تان به این شكل بی نتیجه بماند. اگر شما آرام باشید همسرتان هم آرام می شود و از حرف های شما بل نمی گیرد.

پنج نکته ی حیاتی برای زن و شوهرها



امتیاز شما به این مطلب کدام است؟