آثار خودارضایی


سؤال :

سلام؛ من نوجوان ۱۴ ساله هستم که مشکل خود ارضایی دارم باتشکر


جواب :

بسم الله الرحمن الرحیم برای پیشگیری از این اختلال ویرانگر روح و روان لازم است به لیست مسایل زیر توجه کنی: 1 - آگاهی به نتایج خودارضایی این اختلال 3 دسته عارضه ایجاد می کند: الف - جسمی: که شامل ضعف و سستی و لاغری و تیره شدن پوست (بویژه در اطراف چشم)، کم خونی (آن هم بصورت کاهش تولید سلولهای خونی)، کاهش شنوایی و بینایی زودرس، تشدید آکنه، قیافه بد (به علت تحلیل کلاژن ها در زیر پوست)، دردهای عضلانی مفصلی زودرس در سنین بالاتر ب - جنسی: انحراف در سطح تمایلات جنسی (بعد از ازدواج فرد قادر به تامین جنسی همسرش نخواهد بود) ناتوانی جنسی بعد از ازدواج (بصورت انزال زودرس) ج - روان رفتاری: احساس وجدان درد، حس آزاردهنده آلودگی و گناه، عدم اعتماد به نفس، حواس پرتی و کاهش تمرکز، فرار از جمع، کاهش اراده، احساس پوچی، افسردگی، اضطراب، گاهی بروز وسواس و احتمال روانپریشی 2 - پرهیز از محرکها: مثل دیدن و شنیدن مسایل جنسی، خلوت، بازی با بدن، عریان شدن در منزل، حمام طولانی، زود به بستر خواب رفتن و مشغول شدن با تصورات جنسی، اینترنت و ماهواره و ... 3 - توسل به عوامل بازدارنده: افزایش ایمان و انس با خدا، انجام مناجات و ادعیه و زمزمه با خدا، رساندن فوری خود به جمع در ابتدای تحریک، گذاشتن تصویرهای باز دارنده مثل یک حدیث یا تصویر یک شهید توی اتاق شخصی و انجام غسل با آب سرد در دو دقیقه پس از خودارضایی و ... 4 - تنظیم برنامه جریمه برای خود اگر با وجود مراقبت ها گرفتاری دوباره پیش آمد

عکس مشاور
مشاور: حمید حبشی
کارشناس حوزه خانواده

email

کلید واژه ها:


#خودارضایی