حمله پانیک


سؤال :

با عرض سلام و احترام؛ به علت بیماری پانیک تحت معالجه روان پزشک بوده و دارو مصرف میکنم و حالم نیز خوب شده بود مدتی است این بیماری مجدد به سراغم آمده و در موقع ایی که این حملات به سراغم می آید فشار خونم بالا میرود و حال بسیار بدی به من دست می دهد تا جایی که حس می کنم میخواهم بمیرم حالات من به شرح زیر می باشد: 1:اغلب خوابهای آشفته می بینم 2:احساس تنهایی میکنم کسی نیست که با او صحبت کنم یا به او تکیه نمایم 3:مرتبا دلشوره و اضطراب دارم پسرم محصل است هر موقع برای مدرسه می رود ناراحت میشوم و فکر میکنم می خواهد اتفاق بدی بیفتد لطفا مرا راهنمایی فرمایید. با سپاس از لطف شما


جواب :

بسم الله الرحمن الرحیم ادامه درمان برایتان لازم است می توانید با تغییر در طرز تفکرتان، عوامل ایجاد این حمله را کم کنید مثلاً مرگ یک تقدیر الهی ست که خداوند برای آدمی در وقت معینی قرار داده است و بقول قرآن ساعتی جلو نمی افتد و ساعتی هم تاخیر ندارد. و هیچ ربطی به اینکه چه سنی هست، شغلش چیست، با چه وسایلی روبروست، و ... ندارد. آنوقت می توانی ببینی که می شود از وسط معرکه جنگ سالم آمد و در بستر مرد. در زمان دفاع مقدس من با تعدادی از هم رزمانمان سوار قطار شدیم برویم جبهه. مادر یکی از بچه ها آمد راه آهن و با زور و التماس فرزندش را برد خانه و اجازه نداد به جبهه بیاید. وقتی من به او گفتم مادرم مرگ دست خداست و ربطی به میدان جنگ ندارد، مسخره ام کرد و گفت وقتی مادرتان سرجنازه تان شیون کرد می فهمید ربط دارد یا ندارد. ما یک کوپه از رزمنده ها بودیم که رفتیم جبهه و عملیات هم شرکت کردیم و همگی سالم آمدیم. وقتی به مشهد رسیدیم دیدیم اطلاعیه فوت آن پسر را به دیوار زده اند. وقتی علت مرگش را جویا شدیم متوجه شدیم از راه آهن ترک موتور برادرش می نشیند و در راه منزل تصادف می کند و می میرد و حتی به خانه اش نمی رسد این باورها کمک می کند که به افکاری که هیچ ارزشی ندارد مشغول و نگران نباشی

عکس مشاور
مشاور: حمید حبشی
کارشناس حوزه خانواده

email

کلید واژه ها:


#اضطراب