ناراحتی و افسردگی


سؤال :

با عرض سلام؛ بنده اکثر مواقع ناراحت هستم بطوریکه همیشه در ذهن خودم مراسم ختم و عزا خطور میکند و بیاد اتفاقهای بد و یا ازدست دادن افراد نزدیک به خودم می افتم و بعضی مواقع با یادآوری این اتفاقات به گریه می افتم و دارای چهره ای غمگین و ناراحت هستم بطوریکه همکاران و اقوام از من ایراد میگیرند و همیشه من را بد اخلاق می نامند و همیشه خواب آلود و خسته هستم و حوصله صحبت کردن باهیچکس را ندارم و این احساس ناراحتی همیشه در من وجود دارد برای رفع این مشکلات چکار کنم


جواب :

بسم الله الرحمن الرحیم عزیز گرامی! نشانه هایی که شما شمرده اید معرف شروع یک افسردگی است مناسب است اولاً خودت لیستی از علل و عواملی که شیرینی زندگی را برایت کم رنگ کرده است جستجو و تهیه کنی ثانیاً توصیه من مراجعه به یکی از دوستان روانپزشک است. چه اینکه شاید درمان دارویی ضرورت داشته باشد

عکس مشاور
مشاور: حمید حبشی
کارشناس حوزه خانواده

email

کلید واژه ها:


#افسردگی