افسردگی


سؤال :

باسلام و تشکر خواستم خدمتتون بگم من خیلی احساس افسردگی میکنم. البته همیشگی نیست. ماهی یکبار یا دو ماهی یکبار ممکنه از چند روز تا یکی دوهفته طول بکشه. با اینکه زندگی خوبی دارم ولی در اون مدت همش احساسات منفی و فکرهای منفی دارم. دوست ندارم زندگی کنم. (دوست دارم بمیرم) هیچ چیز خوشایندی برام وجود نداره. انگیزه هیچ کاری ندارم و بازور و اینکه مجبورم ناهار درست کنم بلند میشم و ناهار درست میکنم. دوست دارم یک جا بنشینم یا دراز بکشم. و گاهی گریه میکنم. البته خیلی تلاش میکنم جلوی شوهرم اینطور نباشم و معمولاً چیزی نشان نمیدم و خودمو شاد نشون میدم ولی مصنوعیه و تو فکرم هیچ چیزی از این شادی نیست... کمکم کنید از این افسردگی خلاص بشم؟ ممنون از راهنمایی هاتون


جواب :

بسم الله الرحمن الرحیم باید بررسی کنید و ببینید آیا چیزی برای این رنج و افسردگی سراغ دارید؟ اگر هست آنها را حل کنید اگر هیچ دلیلی برای این حالات ندارید، ویزیت توسط یک روانپزشک ضروری ست

عکس مشاور
مشاور: حمید حبشی
کارشناس حوزه خانواده

email

کلید واژه ها:


#افسردگی