درمورد پرخاشگری هایم


سؤال :

باسلام و عرض خسته نباشید پیرو پاسخ مشاوره همسرم ازمن خواسته بودید که درمورد پرخاشگری هایم با شما مشورت کنم با توجه به اتفاقات اخیر که در زندگی ما پیش اومد من تا حد زیادی کنترل اعصابمو از دست دادم وبه نظر خودم این رفتارم از قبول نکردن ولج بازی خانمم درمورد مسائل مورد اختلافمون پیش اومده که من هرچه سعی میکنم مشکلاتمون روحل کنیم وبه نقطه نظر مشترک برسیم حرفمو قبول نمیکنه وباور نداره که ازکاری که کردم پشیمونم وزندگیمو دوست دارم وتلاش میکنم روبه خوشبختی بره وبا لج بازی وحرفاش که ازتو نفرت دارم بدم میاد وازچشام افتادیوغیره واینکه قبول نداره تغییر کردم ناخواسته کنترلمو ازدست میدم چون اصلا نمیخواد آدمودرک کنه که اشتباه کردم ومدائم بارفتارش اذیت میکنه ونمیخواد اتفاقات روفراموش کنه ومن که دارم جبران میکنم وپشیمون شدم رو باور نداره ازشما درخواست دارم که راهنمایی بفرمایید با تشکر


جواب :

بسم الله الرحمن الرحیم اولا یکی از علل عمده آن حرفهای ناگوار خانم با شما ناشی از همان پرخاشگری ناخواسته شماست ، یعنی واقعا از شما بدش نمی آید ،از تندی هایی که می بیند بدش می آید ثانیا این خیلی در شما خوب است که دنبال بهبودی و اصلاح هستی ثالثا علت آن لجبازی ها و برخورد ها این است که تو می خواهی امری را بکنی و او می خواهد امری را نپذیرد . و این روش غلط است کار درست این است که دو لیست تهیه کنید به شرح زیر : 1 - چیزهایی که در همسرم هست و می خواهم نباشد 2 - چیزهایی که در همسرم نیست و به آنها علاقه و احتیاج دارم آنگاه خودت و همسرت این لیستها را پرکنید و به یکدیگر بدهید تا از خواسته ها و نخواسته های هم باخبر شوید و اگر در مواردی از آن انتظار بیجا دیدید با کمک مشاور اصلاح کنید

عکس مشاور
مشاور: حمید حبشی
کارشناس حوزه خانواده

email

کلید واژه ها:


#تعارض و اختلاف رفتاری