چگونه زود رنجی و حساسیت رفتاری خود را کاهش دهم؟


سؤال :

zahra fatholahi: با سلام و خسته نباشید من و همسرم حدودا 3 ماه است که در دوران نامزدی به سر میبریم ایشون همشهری من نیستند و الان هم مشغول به تحصیل در شهر دیگه ایی می باشن و هر 45 روز یکبار به دیدن من میان و باتوجه به این دوری طولانی مدت خیلی از مسائلی که بین من و ایشون پیش میاد ساعت ها طول میکشه تا برطرف شه من خیلی زود رنج و حساس هستم انقدر که کوچکترین مسئله ایی ذهنم رو درگیر میکنه و چندین ساعت با همسرم راجبش بحث میکنم خیلی از این وضعیت خسته شده ام لطفا راهنمایی بفرمایید چه کاری میتوانم انجام دهم که ظرفیتم در برابر مسائل بالا رود و صبرو حوصله ی بیشتری داشته باشم zahra fatholahi: البته در ادامه باید بگم که ایشون از نظر درسی و مالی خیلی تحت فشار هستن چون بخاطر درسشون فعلا کار ندارن و دانشجوی ارشد هستن به همین دلیل زود عصبی میشن و زود جوش میارن و من خیلی ناراحت میشم میخوام راهنماییم کنید در مقابل ایشون که زود جوش هستن چجور ارامش رو حفظ کنم و خودم هم ناراحت نشم با تشکر


جواب :

سلام دوران عقد شیرین ترین دوران زندگی زناشوییه البته اگه شیطون بزاره مشکل اصلی شما دوری از همه اگرمیتونستین بیشتر باهم باشین مسائل بهتر حل میشد اما نکته اساسی که شما بلد نیستین اینه که زن وشوهر باید آرامشگر هم باشن نه اینکه اعصاب همو خراب کنن اون لحظاتی رو که با هم هستین سعی کنین بامحبت تمام بگذره اگر دیدین چیزی همسرتونو ناراحت میکنه ادامه ندین وقتی حرف میزنین دستاشو بگیرین زنی که اعصاب شوهرشوخرد کنه به چه درد میخوره از همه مهمتر میدونین زودرنجی یکی از آثار کمبود محبته ومیدونین خدا چشمه محبت رو تووجود زن قرار داده واگر بجای دعوا به شوهرتون محبت کنین اونم با شما مهربونتر میشه سعی کنین همه چیزایی که باعث ناراحتی شوهرتون میشه بزارین کنار وبجاش بهش محبت کنین بعد ببینین حال هردوتون خوب میشه

عکس مشاور
مشاور: محمد کاظم جباریان

email kjabaryan@yahoo.com

کلید واژه ها:


#زود رنجی
#حساسیت رفتاری