دیس منوره


سؤال :

سلام من وقتی از دست شوهرم ناراحتم قهرمیکنم چه جوری این عادتم ترک کنم؟شوهرم دوران عقد زمان عادت ماهانه پیش من نمیومد اوایل بران مهم نبود اما بعد از چند بار که گفتم ناراحتمم وتوسیر میشی ومیری .... الان بعد یک سال زندگی مشترک هروقت نزدیک قاعدگی میشه اعصلبم که به هم میریزه افکار منفی وهمه مشکلات زندگی میاد سراغم که خیلی بیشتر از حد طبیعیه دنبال درمان بودم اما فایده نداشته این باعث شده نسبت به شوهرم احساس تنفر کنم حتی تو این دوران اجازه همبستری نمیدم


جواب :

بسم الله الرحمن الرحیم 2 کار اساسی بکن : یکی اینکه بدان این نشانه ها ، از جمله علایم روان رفتاری مربوط به آثار دوره خونریزی و پریود هستند و نباید آنها را اساس بگیری و بر حسب آنها عمل کنی . یعنی بدانی مثل تب و سردرد در مشکلات جسمی ، این بیقراری ها و حساس شدنها و نفرت یافتن ها و حرص خوردن ها و لج در آمدنها و ... ، همه اش می تواند از آثار دوره پریود باشد . و چون بروز کرد ، بدانی اینها همان علایمی هستند که باید به ایجادشان اعتنا و توجه نکنم و با آنها مدارا کنم و در خودم سبک کنم و کار دومت این است که پیش از بروز این وضعیت برای همسرت شرح بدهی که من هر وقت به پریود می رسم چه حالتهایی پیدا می کنم که خودم از ایجادشان اذیت و ناراحتم . و برایش شرح بدهی که آن علایم را به حساب رفتارهای توام با قصد و نیت خودت نگذارد و جزو همان علایم محسوب کند . ویادش بدهی که اگر در بروز آن حالتها چه کار کند می تواند به تو در سبک کردن نشانه هایت کمک کند

عکس مشاور
مشاور: حمید حبشی
کارشناس حوزه خانواده

email

کلید واژه ها:


#پزشکی