سؤال :

پدر و مادرم از لحاظ ميزان درک با هم تفاهم ندارند، مادرم زني ساده است که به پدرم ابراز محبت نمي کند در حالي که پدرم داراي درک بالايي است و انتظارات بيشتري از همسرش داشت که با مرور زمان و حاصل نشدن آن ديگر نااميد شده و فقط زندگي مشترک را تحمل مي‌کند در حالي که اين را بروز نمي‌دهد و آشکار و پنهان به مادرم ابراز محبت مي‌کند و مي‌گويد اين کار را براي رضاي خدا مي‌کند، مادرم هيچ وقت حرف پدر را نمي‌فهمد و گاهي باعث سرخوردگي پدر در جمع مي‌شود. چگونه مي‌توانم به پدرم کمک کنم تا از زندگي راضي باشد؟

جواب :

پاسخ: چقدر خوب است در کشوری زندگی می کنیم که جوانی چون شما را در خود پرورش داده است؛ جوانی که تا این حد به والدین خود احترام می گذارد و دل در گرو افزایش صمیمیت بین آنها دارد. از اعتماد دوباره ای شما به این نهاد، سپاسگذاریم. خواهر عزیز، شما در مورد ویژگیهای شخصیتی و جسمی مادر و پدرتان به ما ندادید. لذا احتمالات گوناگومی می توان در نظر گرفت که پاسخ به همه آنها مجال بیشتری می طلبد و در نظر نگرفتن آنها، بر کلیّت پاسخ می افزاید. احتمالاتی چون برخورداری مادر از هوشی متوسط یا کمتر، وجود خاطره یا خاطراتی تلخ از پدر که در ضمیر ناخوآگاه مادر وجو دارد، رخ دادن اتفاقی ناگوار در زندگی مادر که عواطف یا کارکرد هورمونهایی خاص را تحت تأثیر قرار داده است، احتمال وجود افسردگی مزمن در مادر و ... . پس لطفا در مکاتبات بعدی توضیح بیشتری در مورد ویژگی های والدین بیان فرمایید. در عین حال راهکارهایی برايتان ارسال مي کنيم و اميدواريم با عمل کردن به آن دستورالعمل ها محبت و عشق و علاقه متقابل بين والدینتان گسترش پيدا کند و از هر نوع رنجش خاطر از يکديگر به دور باشند: 1 . ایشان را تشویق نمایید به مطالعه كتب مربوط به انتخاب همسر، آيين همسردارى، چگونگى ايجاد ارتباط با ديگران و نيز شركت در جلسه‏هاى آموزش خانواده، دانش و مهارت خود را در اين زمينه افزايش دهند . 2 . سعی نمایید جو همدلى، همفكرى، همكارى و مشورت با يكديگر درباره مسائل مختلف را ميان اعضاى خانواده تقویت نمایید. 3 . با يادگيرى مهارت‏هاى ارتباطى نظير فعالانه به حرف‏هاى يكديگر گوش كردن، احترام به نظرها و عقايد يكديگر و تشريك مساعى و مشورت كردن روابط خود را بهبود بخشيد . 4 . هنگام اختلاف نظر يا سوء تفاهم، به جاى سرزنش كردن يكديگر يا تفسير نادرست، به شناسايى مسأله و يافتن راه حل آن بپردازيد و در صورت لزوم كمك و مشاوره افراد با تجربه و متخصص را جلب كنيد . 5 . همسران باید در صورت به وجود آمدن هر گونه سوء تفاهم و سوء برداشت، در نخستين فرصت ممكن به حل و فصل آن بپردازند تا به فرآيندى مخرب و پيشرونده تبديل نشود . 6 . به مادر یادآوری کنید که به هر طريق ممكن رفتارهاى مطلوب همسرش را مورد توجه و تاييد قرار دهد; به گونه‏اى كه همسرش بفهمد برايش ارزش قائل است. 7 . به والدینتان گاهی لفظا و گاهی عملا نشان دهید که تشويق و تاييد و بيان نكات مثبت، ‏به طور آشكار يا در جمع باشد و تذكر نكات منفى و انتقاد، به طور محرمانه و در تنهايى صورت گيرد . 8 . به پدر بگویید در روابط كلامى، عاطفى، اقدام‏ها و تصميم‏گيرى‏ها به افكار و خواسته‏هاى همسرشان توجه كنند . 9 . پدر نباید خشونت همسرشان را با خشونت پاسخ دهند . خشونت را با سكوت پاسخ گويند و در موقعيتى مناسب درباره مساله مورد نظر به بحث و گفت و گو بپردازند . 10 . پدر می توانند در روز يا در هفته زمان مشخصى را براى گفت و گو درباره مسائل و مشكلات و به اصطلاح درد دل كردن با همسرشان اختصاص دهند . 11 . البته از داشتن نگرش‏هاى آرمان گرايانه و شاعرانه در مساله ازدواج و روابط زناشويى و نيز انتظارات غير واقع بينانه باید اجتناب کرد . 12 . ارتباط زوجين بايد از هر گونه سوء ظن و حدس نادرست وغير واقع بينانه دور باشد . اگر موضوع و مساله‏اى ذهن يكى از زوجين را به خود مشغول كرده است، بايد آن را به صراحت و صادقانه مطرح كند و درستى و نادرستى اش را با همسرش مورد بررسى قرار دهد ؛ از جمله همین سردی رابطه. 13 . هر يك از زوجين بايد بكوشد با روان‏شناسى همسرش آشنا شود تا بداند زن يا مرد به چه امورى بها مى‏دهد و نظام ارزشى‏اش چگونه است; براى مثال معمولا زن به وابسته بودن، كسب امنيت عاطفى و مورد حمايت واقع شدن اهميت مى‏دهد و مردان مى‏خواهند مستقل و خود مختار باشند و آزادى عمل را داراى ارزش مى‏دانند . 14 . زن و شوهر از مسخره كردن يكديگر و گفتن سخنان طعنه‏آميز و دو پهلو جدا پرهيز كنند . 15 . از رفتارهايى نظير متلك، تحقير، سرزنش و به رخ كشيدن يكديگر كه موجب افزايش مقاومت‏هاى روانى در طرف مقابل است، جدا بايد پرهيز شود . 16 . پدرتان را متقاعد کند که در سراسر زندگى، از جمله در زندگى خانوادگى، بكوشند به نقاط مثبت، موهبت و نعمت هايى كه در اختيار دارند بينديشند نه به امورى كه در اختيار ندارند . 17 . بايادآورى برخى ايام مانند روز تولد، سالگرد ازدواج و نظاير آن و دادن هديه‏هايى هر چند كوچك (مثل يك شاخه گل) به طور نمادين يا سمبليك عشق و علاقه خود را به همسرشان اعلام كنند . 18 . خود را در برابر همسرشان آراسته و پاكيزه و جالب توجه نگه دارند از پريشانى و وضع نامرتب بپرهيزند 19 . هرگز همسرشان را با زن يا مرد ديگر مقايسه نكنند .