عشق یک طرفه


سؤال :

من یکی را دوست دارم که دوستم نداره


جواب :

پاسخ: چه خوش بی مهربونی هر دو سر بی که یک سر مهربونی دردسر بی خواهر گرامي؛ عشق و محبت يكي از ويژگي‌هاي انسان سالم است. اگر عشق را از هستي بگيريم، چيزي جز نيستي نخواهد ماند. محبت، به همه رفتارها و انديشه هاي انسان معنا مي دهد و قادر است همه اتفاقات عالم را ترجمه کند. تاثير محبت تا آنجاست که امام مهربان ما، اما باقر (عليه السلام) مي فرمايند: آيا دين چيزي جز محبت است؟ اگر به عقل مصلحت انديش که آينده‌اي روشن و بسامان را براي شما در این جامعه مي‌خواهد، ماجراي اين دلدادگي را بگويند، نصيحت و ملامت مي‌کند: که اي جوان خوب و پاک‌انديش! اگر گرفتار عشقي يك سويه گردي، تو را در منجلاب هوس سرنگون مي‌کند و يا به وادي افسردگي و نوميدي فردي مي‌اندازد. توصيه مي‌كنيم با توجه به عدم تمايل پسر به شما، او را فراموش كنيد. و هیچ تلاشی جهت جلب تمايل وي انجام ندهید که نتيجه‌اي جز سبك شدن شما و ابتلاي به اضطراب و افسردگي نخواهد داشت. لذا سعي كنيد ديگر او را نبينيد، به او فكر نكنيد، حواستان را به امور ديگر متوجه كنيد . در اینجا راهکارهایی برای اینکه راحت تر فراموش کنید تقدیمتان میکنیم. 1. بايد قبول كنيد كه فراموش كردن فردي كه انسان به او علاقه دارد و دائم ياد او در ذهنش تداعي مي شود، كاري سخت و دشوار است. انسان مثل كامپيوتر يا آدم آهني نيست كه با تغيير يك برنامه، رفتارش تغيير كند. انسان موجودي است پر از عواطف و احساسات و همين احساسات و عواطف هستند كه گاهي اوقات او را در تصميم گيري ها و اجراي برنامه هايش با مشكل مواجه مي سازند. بسياري از اوقات فرد از لحاظ عقلي و منطقي به تصميمي مي رسد، ولي به راحتي نمي تواند آن تصميم را عملي كند. شما خودتان به اين نتيجه رسيده ايد كه بايد اين فرد را فراموش كنيد و جای آن را عشق الهی محبتی که مورد رضای خداوند عالم است جایگزین کنید اما اجراي اين تصميم برايتان مشكل است؛ ولي مطمئن باشيد كه اين كار شدني است و هرگز غير ممكن نيست. گمان نكنيد كه در صورت فراموشي او دنيا به آخر مي رسد. طبيعتاً در مدتي هم كه او را فراموش كنيد كاملا بر خودتان و فكر و ذهنتان مسلط مي‌شويد و بهتر مي‌توانيد در مورد آينده تان تصميم بگيريد. البته انجام كارهاي مهم و بزرگ بدون تحمل سختي‌ها و مشكلات امكان‌پذير نيست، اما ديري نمي‌پايد كه شهد شيرين پيروزي و موفقيت، خستگي را از تن انسان بيرون مي‌كند. 2. فراموشي فردي كه به او علاقه داشته ايد و دائماً فكر و ذكرتان ياد او بوده است، نياز به زمان دارد. نبايد از خودتان انتظار داشته باشيد به راحتي بتوانيد ياد او را از صفحه ذهنتان پاك كنيد. چه بسا حداقل همين ميزان زمان لازم باشد كه بتوانيد به طور كل او را فراموش كنيد. پس عجله نكنيد و مأيوس هم نشويد. يكي از مصاديق صبر و شكيبايي، صبر در سختي هاست. پس بر خودتان مسلط باشيد و باور داشته باشيد كه با توكل بر خدا مي توانيد اين راه را طي كنيد. 3. به خودتان تلقين كنيد كه من مي‌توانم راهي را كه انتخاب كرده‌ام بپيمايم. 4. تا آنجا که امکان دارد کمتر در تنهايي قرار بگيريد زيرا هنگام تنهايي آن فرد بيشتر در ذهن شما مجسم مي شود و ذهن و دل شما را به خود مشغول مي کند. 5.به خود تلقين کنيد که من نبايد به فردي که احتمالا هيچ تمايلی به ازدواج با من ندارد، علاقه داشته باشم. 6. به خود تلقين کنيد که چرا من بايد علاقه و انرژي عاطفي خودم را روي فردي هزينه کنم که با من ازدواج نخواهد کرد، من بايد اين علاقه ها و عواطف را براي زندگي آينده خود حفظ کنم. 7. از لحاظ روان شناسی يکی از علل ايجاد افسردگی در افراد, شکل گيری دلبستگی های بيجا بين افراد و سپس گسسته شدن اين دلبستگی است. تحقيقات متعدد هم اين امر را اثبات نموده است. پس قبل از اينکه سروکارتان با قرص های آرام بخش و شوک الکتريکی و ... بيفتد به فکر سلامت روان خود باشيد و اراده جدی در فراموشی فرد مذکور را پيشه خود کنيد. 8. با توجه و تمرکز روي مسائل معنوي به ويژه نماز و شرکت در مراسم مذهبي به خود آرامش دهيد. 9. در اولين فرصت اگر زمينه مناسبي فراهم شد ازدواج کنيد و عواطف و علاقه خود را در جهت صحيح هزينه کنيد. 10. باور کنيد حالتان بهتر می شود؛ اگر از فعالیت های مثبت و تقویت کننده و لذت بخشی که قبل از این ماجرا برايتان مطرح بود استفاده کنيد و به ورزش ها, کوهنوردی ها و فعالیت های بدنی روی بیارید. 11. از فكر كردن به او جدا بپرهيزيد و هر چيزي كه او را به ياد شما مي‌اندازد، از خود دور كنيد. 12. احتمالاً چند نكته يا ويژگى منفى هم در او يافته‏ايد يا مشاهده كرده‏ايد؛ هرگاه ذهنتان به سوى او معطوف شد بلافاصله به ويژگى‏هاى منفى او فكر كنيد و به خود بگوئيد او به خاطر اين اوصاف، مناسب و شايسته‏ من نيست. 13. هرگاه فكر او به ذهنتان آمد، موضوع يا موضوعات مختلفى را در ذهن يا در دفترچه يادداشت خود داشته باشيد، به سراغ آن‏ها برويد و درباره‏ آن‏ها فكر كنيد. 14. هرگاه متوجه شديد ذهنتان ناخودآگاه به ياد او مشغول شده است، به خود چنين تلقين كنيد و بگوئيد «بس است» و آهسته مشت خودتان را روى ميز يا زمين بزنيد. بدين ترتيب تغيير حالت به وجود آمده، فضاى ذهنى‏تان را تغيير خواهد داد. 15. انجام يك كار مهم و جدي كه در راستاي تحصيلات و رشته درسي تان است را آغاز كنيد. مثلا روي يك موضوع علمي به طوري جدي به تحقيق بپردازيد یا خود را برای مراحل بالاتر تحصیل آماده نماید. 16. روابط اجتماعي و دوستانه بيشتري با همسن و سالان خود برقرار كنيد. 17. هر روز حداقل ده دقيقه قرآن (با توجه به معنا و ترجمه آن) تلاوت كنيد. 18. با افراد مومن، موفق، با نشاط و اهل كار و فعاليت طرح دوستي بريزيد كه نقش بسيار زيادي در تقويت ايمان و اراده شما دارند. 19. توکل به خدا و توسل به ائمه اطهار (علیهم السلام) را فراموش نکنید. پرسشگر گرامی، خودت را کاملا به خدا بسپار. او به تو قدرت انجام کارهای بزرگ را می دهد اگر به عشق او بیشتر از ناتوانی خودت ایمان داشته باشی. نویسنده: زهرا محمدی

عکس مشاور
مشاور: پرسمان نهاد رهبری

email info@ezdevaj.org

کلید واژه ها:


#عشق حقیقی و عشق مجازی